Conoce los beneficios de la técnica CPV
Te ayudo a mejorar tu higiene postural
¿Buscas especialistas en higiene postural en Viladecans? Como experta en la técnica de Comportamiento Postural Vital (CPV) puedo ayudarte a localizar y corregir los malos hábitos posturales que puedas tener, para reducir dolores y molestias, disminuir el cansancio y tener más vitalidad. Mis sesiones duran una hora. ¡Llámame y te explicaré con más detalle todos los beneficios de mejorar tu postura corporal!
¿Cuáles son los objetivos del CPV?
La técnica de Comportamiento Postural Vital que aplico en mi consulta en Viladecans se enfoca en:
Ayudarte a detectar donde se originan las tensiones físicas que sientes en tu anatomía, y dotarte de herramientas para eliminarlas, corrigiendo posturas, hábitos perniciosos y sus pensamientos asociados.
Enseñarte a cuidar tu higiene postural para potenciar el rendimiento corporal y a ganar en vitalidad.
Mostrarte cómo estar presente y consciente de cada momento, así como a responsabilizarte de tu salud vital.
Concienciarte sobre lo esencial que es tener buenos hábitos, como comer bien, hacer ejercicio y ante todo querer ser feliz.
Además, el CPV es un complemento del tratamiento osteopático, ya que el control postural evita los factores que causan las lesiones. ¡Contáctame y te ayudaré a mejorar tu postura!
Entrenamientos CPV
También realizo entrenamientos CPV, enfocados a personas que les cuesta mantener la postura correcta dado que su musculatura está acostumbrada a la posición incorrecta. Mediante los ejercicios adecuados se puede solucionar este problema, estirando los músculos atrofiados y tonificando los debilitados. Para ello, diseño programas personalizados con ejercicios específicos que ayudan a modelar el cuerpo y a mantener la postura correcta, durante sesiones de una hora de duración.
Si quieres mejorar tu control postural no dudes en contar con una experta en CPV. ¡Contáctame y pide cita para venir a mi consulta en Viladecans!