Coneix els beneficis de la tècnica CPV
T’ajudo a millorar la teva higiene postural
Busques especialistes en higiene postural a Viladecans? Com a experta en la tècnica de Comportament Postural Vital (CPV), puc ajudar-te a localitzar i corregir els mals hàbits posturals que puguis tenir, per reduir dolors i molèsties, disminuir el cansament i tenir més vitalitat. Les meves sessions duren una hora. Truca’m i t’explicaré amb més detall tots els beneficis de millorar la teva postura corporal!
Quins són els objectius del CPV?
La tècnica de Comportament Postural Vital que aplico a la meva consulta a Viladecans se centra en:
Ajudar-te a detectar d’on s’originen les tensions físiques que sents a la teva anatomia, i dotar-te d’eines per eliminar-les, corregint postures, hàbits perniciosos i els pensaments associats.
Ensenyar-te a cuidar la teva higiene postural per potenciar el rendiment corporal i guanyar vitalitat.
Mostrar-te com estar present i conscient de cada moment, així com responsabilitzar-te de la teva salut vital.
Conscienciar-te de com n’és d’essencial tenir bons hàbits, com menjar bé, fer exercici i, sobretot, voler ser feliç.
A més, el CPV és un complement del tractament osteopàtic, ja que el control postural evita els factors que causen les lesions. Contacta’m i t’ajudaré a millorar la teva postura!
Entrenaments CPV
També faig entrenaments CPV, enfocats a persones a qui els costa mantenir la postura correcta perquè la seva musculatura està acostumada a la posició incorrecta. Amb els exercicis adequats es pot solucionar aquest problema, estirant els músculs atrofiats i tonificant els debilitats. Per a això, dissenyo programes personalitzats amb exercicis específics que ajuden a modelar el cos i a mantenir la postura correcta, durant sessions d’una hora de durada.
Si vols millorar el teu control postural, no dubtis a comptar amb una experta en CPV. Contacta’m i demana cita per venir a la meva consulta a Viladecans!